Вредные овощи и фрукты

01.04.2017
Американские ученые выяснили какие овощи и фрукты несут вред и небезопасны для нашего организма. В лидерах списка клубника. Как утверждают ученые именно в клубнике скапливается огромное количество пестицидов и химических веществ наносящих здоровью человека вред. Второе место удерживают, как ни странно, шпинат и яблоки. В этих продуктах также множество различных опасных химических элементов. Далее следуют виноград, груши, персики и нектарины. Количество витаминов в этих фруктах значительно меньше чем вредных веществ. Нужно отметить, что речь идет о овощах и фруктах, которые мы употребляем не в сезон. Причина в вспомогательных химических веществах используемых при выращивании. Самыми безопасными фруктами и овощами ученые назвали помидоры, сладкий перец, картофель. В любой сезон, в любое время года полезными будут груйпфруты, киви, лук и спаржа. Эти продукты приносят организму максимальную пользу при минимальном количестве вредных веществ. Конечно, овощи и фрукты являются незаменимыми составляющими в рационе, не только, людей увлекающихся всевозможными диетами , но и обычного человека. Однако, нужно помнить, что наш организм уникален и не каждый может обойтись без продуктов животного происхождения. Поэтому, обязательно, необходимо консультироваться с врачами и диетологами.

  

Свяжитесь с нами
Ваше собщение успешно отправлено
Ошибка оправки сообщения